Como Tratar Rinite, Rinite Alérgica, Febre dos Fenos

Sabes a sensação irritante do nariz entupido, os espirros frequentes, aquela coceira incessante no nariz e nos olhos…? Estes podem ser sinais de certas condições que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo: a Rinite e Febre dos Fenos.

Aqui vou mostrar como tratar rinite, rinite alérgica, febre dos fenos, e esse género de doenças relacionadas com o nariz.

Por isso, se és alguém ou conheces alguém que sofre com estas condições, este artigo é para ti.

Neste artigo e no vídeo abaixo, falo sobre diversos Métodos Naturais Eficazes para Tratar Rinite, Rinite Alérgica, Febre dos Fenos e Doenças afins, com base na Medicina Tradicional Chinesa e Macrobiótica.

• Apresento a Definição e Sintomas de Rinite ou Rinite Alérgica.
• Exponho também as Causas que estão na Raiz desse Tipo de Doenças.
• Explico sobre a importância dos Diagnósticos da Constituição e da Condição Individual Personalizada, para um Tratamento também Individualizado, Personalizado.
• Apresento, em termos gerais e simplificados, mas rigorosos, diversos Métodos de Tratamento Natural disponíveis, do ponto de Vista da Medicina Tradicional Chinesa e da Macrobiótica.

Rinite, mais frequentemente aparece na primavera, mas pode aparecer durante todo o ano. Na primavera é mais a chamada Rinite Alérgica. Mas são doenças com as mesmas características, ou pelo menos têm várias características em comum.

Sintomas da rinite

A rinite é caracterizada por uma inflamação da mucosa do nariz, com sintomas como:

• obstrução nasal (portanto, nariz entupido);
• coriza, (isto é, corrimento nasal) com descargas líquidas e claras;
• espirros;
• prurido (comichão nos olhos e/ou no nariz);
• pode haver alterações de olfato devido ao nariz estar entupido (a pessoa pode ter dificuldade em sentir os cheiros ou aromas).

Sob o ponto de vista da medicina de tradicional chinesa, é uma doença relacionada com o aparelho respiratório, portanto, relacionada com os pulmões e com as vias respiratórias. Pode geralmente estar associada também a transtornos energéticos da energia dos rins, pois se considera em medicina tradicional chinesa, que “os rins são a origem de todo o yin e de todo o yang do corpo”.

Pode haver défice de yang dos rins (pessoa tendencialmente friorenta, com medo do frio, tendência a ficar constipada quando está frio ou quando está o tempo húmido, etc.)

Ou pode também estar associado ao défice de yin dos rins (pessoa com calores noturnos, excesso de sede e de secura, sensação de calor em excesso, etc.).

Causas da rinite

As causas da rinite, do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, estão relacionadas com o défice do wei qi, isto é, a energia protectora que está a proteger a pele. É chamada de energia de defesa do pulmão e existe à superfície da pele. Portanto, com o défice desta energia, os poros ficam demasiado abertos e deixam entrar agentes patogénicos externos ou energias perversas externas, tais como vento, frio, humidade, calor, etc. 

O déficice de wei qi corresponde a um déficice de yang do pulmão. Porém, dado que os rins, como disse, são a origem de todo o yin e de todo o yang do corpo, por vezes há falta de yang do pulmão devido ao facto da falta de yang nos rins levar a uma falta de yang nos pulmões. E quando há falta de yang no Pulmão, há falta de energia de protetora e por conseguinte os poros têm tendência a ficar abertos, o que ocasiona uma maior facilidade ou tendência à pessoa se constipar ou ficar também com problemas no nariz.

No caso da rinite alérgica, esta pode também estar associada ao fígado, visto que a rinite alérgica acontece principalmente na primavera – estação do ano correspondente ao fígado e ao elemento madeira.

Em medicina tradicional chinesa existem vários métodos terapêuticos para este problema.

Cada doente é único, cada pessoa tem uma constituição própria e também tem uma condição própria e única. Por isso, o ideal é fazer um diagnóstico da constituição da pessoa e também da condição de saúde da pessoa naquele momento. Porque uma pessoa, por exemplo, pode ter uma constituição forte, mas em dado momento estar numa condição fraca. Ou pode uma pessoa ter uma constituição já de si fraca e, naquele momento, também estar fraca. Portanto, requer tratamentos um bocadinho diferentes.

Contudo, eu vou dar aqui algumas indicações gerais. Para indicações mais específicas, por favor fala comigo em privado por mensagem no Facebook, WhatsApp (+351 919 915 438) ou também podes telefonar para o mesmo número, ou enviar-me um email.

Então cá vamos…

Alimentação para tratar rinite, rinite alérgica, febre dos fenos:

Alimento principal:

Eu recomendo o arroz integral, cozido com água e sal marinho integral, e evitar arroz branco, farinha, cereais refinados.

Alimentos secundários:

• Algas marinhas – tonificam os rins/elemento água;
• Vegetais verdes – por exemplo: agrião, couve-saboia e couves em geral. O verde está associado ao elemento madeira/fígado.
• Vegetais brancos – vegetais de côr branca, tais como: nabo, rábano, rabanete, cebola, raiz de lótus – associados ao elemento metal/pulmões e vias respiratórias.
• Vegetais ocos – muito importantes, tais como: raiz de lótus, cebolinhos, cebolinho chinês, alho-porro (também chamado de alho-francês).
• Vegetais picantes – vegetais da família dos alhos e das cebolas, gengibre.

NOTA: Quer os vegetais ocos quer os vegetais picantes têm afinidade com o pulmão e vias respiratórias, sendo portanto muito indicados neste caso. 

Alimentos proteicos:

• Tofu – alimento produzido a partir do feijão de soja. Tem uma textura firme, parecida com a do queijo, e sabor delicado. Possui cor branca cremosa e apresenta-se normalmente sob a forma de blocos;
• Seitan – alimento derivado de uma proteína de trigo chamada glúten. Por esse motivo é chamado também de carne de glúten ou simplesmente glúten;
• Tempeh – alimento tradicional da Indonésia feito de feijão de soja. Os grãos são fermentados e compactados em bolos densos e mastigáveis ​​com uma textura carnosa. A textura do tofu é cremosa e macia, a textura do tempeh é recheada de pedaços de grãos inteiros, amolecidos durante o processo de fermentação;
• Natto – um alimento tradicional japonês feito de feijões de soja fermentados. Tem um cheiro semelhante ao da amónia e uma consistência semelhante à do muco, o que o torna um produto que divide opiniões quanto ao sabor, mas quanto aos efeitos na saúde é um alimento precioso, com propriedades anticancerígenas.
• Evitar todo tipo de lacticínios – isso é muito importante.

Condimentos:

• Sal marinho integral, evitar sal refinado;
• Shoyu – molho de soja;
• Miso – pasta de soja;
• Gengibre, na formas de sumo, pó, etc.

Chás medicinais:

• Chá de 3 Anos misturado com Shoyu (Molho de Soja) e Sumo de Gengibre.;
• Chá de 3 Anos misturado com Shoyu (Molho de Soja), Umeboshi (Ameixa Salgada japonesa) e Sumo de Gengibre.
• Chá de Gengibre.
• Chá de Tomilho.

Fitoterapia tradicional chinesa para tratar os sintomas da rinite, rinite alérgica, febre dos fenos:

T10 Jade Screen

Uma das fórmulas-chave é esta T10 Jade Screen.

Esta fórmula é anti-alérgica, expele o vento interno, tonifica o qi (energia), fortalece a energia defensiva (a tal energia wei qi que falei no início do artigo). Indicado para rinite, rinite alérgica, febre dos fenos, corrimento claro e líquido pelo nariz, nariz a pingar, comichão nos olhos e no nariz, nariz tapado ou entupido, alergia a gatos, a cães, a cavalos, a pó, etc. Esta fórmula é uma fórmula chave para esse tipo de problema. 

Encomenda esta fitoterapia online: Jade Screen (Pára-Vento de Jade)

Pollen Form – Hua Fen Qing Pian

Também uma outra fórmula indicada para alergia respiratória sazonal, febre dos fenos, rinite alérgica, é a fórmula Pollen Form, que tem o nome chinês Hua Fen Qing Pian.

Esta fórmula é muito indicada. 

Para encomendar, fala comigo em privado: mensagem no Facebook, WhatsApp (+351 919 915 438). Também podes telefonar para o mesmo número, ou por email.

Fórmulas para tratar a raiz, fortalecendo a imunidade.

T03 Herbal Sentinel Yang

Esta é a fórmula T03 Herbal Sentinel Yang, que tonifica o qi (energia), os pulmões, o baço-pâncreas, os rins. Vai muito além de tratar apenas o nariz.

Esta é a vantagem da medicina tradicional chinesa, que é uma Medicina com uma visão e abordagem ampla, abrangente, holística. T03 Herbal Sentinel Yang reforça o qi defensivo – wei qi – sendo por isso indicada para a rinite alérgica, asma alérgica, propensão para constipações respiratórias, cansaço, sensação de frio, tendência friorenta, membros frios, depressão, urina clara e frequente, falta de apetite, fezes moles, transpiração espontânea ou com pouco esforço, voz fraca, falta de libido (falta de apetite sexual).

Conclusão, esta fórmula torna a pessoa mais forte, mais animada, mais resistente. É indicado não apenas para rinite ou alergias, mas também para muitos outros problemas de saúde derivados de fraqueza. 

Encomenda esta fitoterapia online: T03 Herbal Sentinel Yang

T04 Herbal Sentinel Yin

Uma outra fórmula, esta chamada T04 Herbal Sentinel Yin, tonifica o yin e daí o seu nome.

T04 Herbal Sentinel Yin tonifica o qi (energia) dos pulmões, do vaso baço-pâncreas e dos rins, à semelhança da anterior T04 Herbal Sentinel Yang. Porém T04 é para tonificar o yin, em vez de tonificar o yang. Portanto, esta fórmula reforça o qi defensivo, nutre e tonifica o yin, é indicada para rinita alérgica, asma alérgica, propensão para constipação respiratória, dores lombares, transpiração nocturna, sensação de calor à noite, apetite fraco, voz fraca, transpiração espontânea ou ao mínimo esforço, tonturas, zumbido nos ouvidos.

Importante

Portanto, como vê, esta fórmula tem alguns aspectos comuns à outra, mas noutros aspectos é oposta. Enquanto a fórmula anterior tonifica o yang, esta tonifica o yin. 

Encomenda esta fitoterapia online: T04 Herbal Sentinel Yin

Pontos de tratamento da acupunctura ou de moxabustão.

O ponto Yintang, o ponto Vaso-Governador 24 Shenting, Bexiga 13 Feishu, Vesícula Biliar 20 Fengchi, Intestino Grosso 4 Hegu.

5 pontos muito importantes. 

Exercícios de Qigong

Afastar as águas

Neste Vídeo mostro e demonstro a execução do “Exercício de Qi Gong – Afastar as Águas” e informo e explico sobre os poderosos efeitos que tem na nossa Saúde, Vitalidade e Vivacidade de Espírito, nomeadamente no que se relaciona com a nossa Energia Vital (Qi), Coração e Circulação, Pulmões e Respiração.

Agachamento

Neste Vídeo apresento 3 Exercícios Chave para desenvolver Pernas Fortes e Flexíveis, prevenindo e evitando Lesões nas Ancas, Joelhos e Pernas em geral, além de permitirem potencializar ou alcançar Excelência, Resistência e Destreza, indispensáveis sobretudo para Actividades fisicamente exigentes como:

• Prática ou Exercício de Artes Marciais de Luta Corpo a Corpo;
• Desportos, Caminhadas, Corrida e Exercícios Físicos em geral;
• Trabalhos ou Actividades de Pé, como Carregamentos de Pesos, etc.;
• Actividades de Habilidades Artísticas de Pé, como Dança Clássica, etc.;
• Saúde em Geral, Vitalidade e Longevidade.

Exercícios explicados e demonstrados neste Vídeo

1. “Três Níveis para o Chão” – Tipo de Agachamento exigente, com os Braços na Horizontal.
2. “Grua Dançante” – Tipo de Agachamento, com os Braços na Horizontal e uma das Pernas esticada.
3. “Tocar os Pés Na Posição de Pé” – Flexão do Tronco para a Frente e para Baixo, levando os Dedos das Mãos ou as Palmas das Mãos o mais abaixo possível.

Bufar na Palhinha

Neste Vídeo apresento um Exercício simples mas muito precioso e poderoso para a Saúde, Vitalidade e Personalidade: Exercício de Bufar à Palhinha. Explico a suma importância da Respiração na nossa Vida, Vitalidade e Longevidade.

Apresento os diferentes Tipos de Respiração:
– Respiração Pulmonar.
– Respiração Celular.
– Respiração Cutânea.

E ainda:
– Respiração Abdominal.
– Respiração pelo Tan Tien Inferior.
– Respiração Cósmica.

E dou exemplos de Animais com diferentes Tipos de Respiração.

• Explico sobre o Processo Respiratório na Respiração Pulmonar, a nível das Trocas Gasosas entre Dióxido de Carbono (CO2) e Oxigénio (O2).
• Apresento a importância de possuir um Sangue Ligeiramente Alcalino e como o Tipo de Respiração – Correcta ou Incorrecta – influencia na Alcalinização ou Acidificação do Sangue.
• Menciono de maneira clara e comparativa a influência no Tipo de Saúde, Vitalidade e Personalidade, de acordo com uma Respiração Superficial Errada e uma Respiração Profunda Correcta.
• Faço Demonstrações de como Fazer e Praticar o Exercício de Bufar à Palhinha. E lembro dos Benefícios de praticar este Exercício diariamente.

Então há muitas soluções simples, diretas e eficazes.

Para qualquer problema, está a vontade, fala comigo. 
Telemóvel: (+351) 919915438
Email: naturmed@naturmed.com.pt
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Por uma Vida Sã e Feliz
Individual, Familiar e Mundial.

Manuel Moreira

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